
Pakete & Preise
Vier Wege – ein Ziel
Vom niedrigschwelligen Einstieg für 19 Euro bis zum individuellen Angebot. Jedes Paket baut auf demselben Programm auf, der Unterschied liegt im Umfang und in der Begleitung.
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Meine Angebote für besseren Schlaf
Aufsteh-Challenge
- 21 Tage
- Anleitungsvideo zur Challenge
- WhatsApp-Begleitung
- 3 Video Assists
Fit for Sleep - Einstieg
- 28 Tage
- Durchgehende persönliche Begleitung von Bjoern Steinbrink
- Startinterview
- Auswertungsgespräch
- Umsetzungsphase mit WhatsApp-Begleitung
- Abschlussgespräch
Fit for Sleep - Fortschritt
- 28 Tage
- Durchgehende persönliche Begleitung von Bjoern Steinbrink
- Auswertungsgespräch
- Umsetzungsphase mit WhatsApp-Begleitung
- Abschlussgespräch

Ein Anruf genügt
So startest Du
Egal, für welches Paket Du Dich entscheidest – am Anfang steht ein kostenloses Infotelefonat von 15 Minuten. Darin klären wir Deine Fragen, besprechen Deine Ziele und finden heraus, was zu Dir passt. Manchmal ist das Ergebnis auch, dass Fit for Sleep gerade nicht das Richtige ist.
Für Vereine, Verbände, Firmen und Behörden startet es stattdessen mit einem Initialmeeting, in dem wir den Bedarf der Teilnehmer erfassen.
Wenn Du erst einmal reinschauen willst: In der kostenlosen Community findest Du Videos, Artikel und Webinare rund um Schlaf, Regeneration und Ernährung. Ohne Verpflichtung.

